こんにちは＾＾

今日はみなさまが毎日必ず行っている”洗顔”についてお話させていただきます。

洗顔方法で一番気をつけなければならないことは、洗いすぎです。

洗顔時に洗いすぎてしまうと、肌にとって必要な皮膚常在菌を根こそぎ洗い流してしまい、ドライスキンなどの原因になります。必要な汚れだけを落とす意識で、洗いすぎないように気をつけましょう。

洗顔時はゴシゴシこすらずに、しっかりと泡立てて優しく洗ってください。

また、お湯の温度が熱すぎても肌の負担になるので、33℃～35℃のぬるま湯ですすぎ洗いをしてください

オススメ✱朝起きた時は、ぬるま湯だけで洗顔し、洗顔料を使うのは夜だけにしましょう。

立川　エステ　ラメール